自分は今年の誕生日で32歳になります。
そろそろ体にも気を配らないといけないってことで、今年の自分のテーマのひとつに「健康」という2文字があります。
それも考え、年明けからサプリも飲み続けているのですが、第2弾として水にこだわってみました。
買ったのはContrex(コントレックス)というフランスのミネラルウォーター。
結構有名なので知ってる人も多いはず。
国内のミネラルウォーターは軟水が多いらしいのですが、このContrexは硬水でカルシウムやマグネシウムを多く含んでいるそうです。
近所のスーパーだと500ml入りが130〜140円。
が、楽天だと1.5リットル入りがなんと100円。
そんなわけで1ダース注文して、昨日届きました。
個人差はあると思うのですが、自分の場合そこまで飲みにくいとは感じませんでした。
口に入った時の感覚は明らかに違うのは確かですが、しばらくすれば慣れるかな?と思います。
最近自分の中ではかなりの健康ブームです(笑)
次は何に手を出そうかな???
コントレックスは我が家にも大量にあります〜!!
硬水ですから、やっぱりなじみがないので、はじめは飲みにくかったですよね。
でもすぐ慣れました。
今や、日本の「六甲〜」とか「南アルプス〜」とかが逆にダメになりましたね。
安くなりましたよね。
私がかつて試した頃は、こんなにアチコチで売ってなかったし、
1本250円とかでしたもん。
お水は常温で、一日2リットル以上
を、心がけています。
けど、冬場ですから常温っていっても冷たいし(^^;
2リットルも厳しいですね。夏なら全然平気ですけど。
(叶姉妹は一日6リットル飲むそうです)
一日2リットル以上といっても、やっぱりミニな人と大きな人では違うので、
(身長+体重)÷100 くらいがいいそうですよ。
(160cm+50kg)÷100=2.1リットル とか。
今はコレよりも硬い、もっとミネラル含んでる「クールマイヨール」を試してみようと思っています。
お誕生日おめでとうございます♪
私はコントレックスになじめなかったです(笑)
飲めないことはないのですが、1日2ℓはきつかったです。。。
残った分はサボテンにあげました!!
>みみさん
自分はまだ「六甲」とかの方が飲みやすいすね。まだまだですね。
修行が足りないなぁ。
「クールマイヨール」調べてみます。
>ヤスさん
ごめんなさい。紛らわしい表現です。
誕生日まだなんすよね(汗)
8月で32歳になります。
サボテンにあげたんですね。
そのサボテンの成長具合、ちょっと気になります(笑)